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Recommandations

événements

Quelques recommandations pour le bon déroulé de votre séance:

* arrivez à l'heure 

(pour les R-V du samedi matin, prévoyez un peu plus large pour vous garer: marché de Vern)

* venez le plus léger possible (bijoux-montre)

* prévoyez un sous-vêtement qui ne craint pas l'huile de massage

 

 *prenez soin de vos ongles ( propreté : mains / pieds)

Image détente
collectif nature
sièste

Préconisations post- R-V : 

Dans la mesure du possible, je vous conseille après votre séance d'en faire le moins possible pour faire perdurer les bénéfices du soin reçu le plus longtemps possible :

* faîtes une sièste (on peut se sentir fatigué après une séance. C'est tout à fait normal et naturel. Le besoin de sommeil peut donc se faire sentir)

* allez marcher dans la nature

* lisez un bon livre

* buvez une tasse de thé ( ou votre boisson préférée)

* ou tout simplement ne faîtes rien !

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